Tabela kalori i produktów

Mięso:
boczek chudy wieprzowy 100 g – 530
golonka 300 g – 750
łopatka pieczona 150 g – 320
schab smażony 80 g – 200
kotlet mielony 120 g 240
żeberka pieczone 150 g 360
antrykot smażony bez tłuszczu 120 g – 183
befsztyk tatarski 100 g – 167
gulasz wołowy 150 g – 215
polędwica wołowa 100 g – 120
sztuka mięsa gotowana 100 g – 175
cielęcina w potrawce 100 g – 142
kotlety cielęce 150 g – 215
cynaderki duszone z pieczarkami 250 g – 285
flaki 100 g – 285
wątróbka cielęca 100 g – 124
wątróbka wieprzowa 100 g – 146
wątróbka wołowa 100 g – 116
kurczak pieczony 200 g – 420
pierś pieczona 100 g – 145
pierś smażona panierowana 100 g – 230
kaczka pieczona 250 g – 570
pieczeń z dzika 100 g – 120
szynka z sarny pieczona 100 g – 190
pasztet z zająca 100 g – 500
baleron gotowany 1 plasterek – 36
bekon 1 plasterek – 65
kabanosy 10 g – 33
kiełbasa krakowska 1 plasterek – 7
krakowska sucha 1 plasterek – 12
kiełbasa parówkowa 1 sztuka – 80
szynka konserwowa 1 plasterek – 25
Ryby i owoce morza:
dorsz smażony panierowany 150 g – 175
flądra smażona 250 g – 75
pstrąg smażony 150 g – 112
krewetki gotowane 100 g -102
ostrygi 100 g – 82
szyjki raka 100 g -77
filety śledziowe w oleju 1 puszka – 645
paprykarz szczeciński 1 puszka – 270
sardynki w pomidorach 1 puszka – 356
tuńczyk w sosie własnym 1 puszka – 99

Jesteś tu: Biotechnologia

Strony: 1 2 3 4